Estijos restoranų kainos › tofu
Tofu
Tofu at Poke Kohvik Parnu has 580 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: wolt.com
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 580 kcal | 145 |
| Baltymas | 18.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 74.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 20.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Pakeisti |
|---|---|
| 2026-11-05 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-05 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-05 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-04 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-04 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-03 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-03 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-02 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-01 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-10-31 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-10-30 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
Vieneto kaina: €2.05 / 100 g (mūsų išsaugota porcija, valgiaraštyje nenurodyta)
Palyginkite „Tofu“ visuose valgiaraščiuose, kuriuose jis nurodytas
Tas pats patiekalas kitur
| Tinklas | Kaina |
|---|---|
| Literaat Cafe | €3.00 |
| Rohe Kohvik | €11.50 |
| Paide POKE kohvik | not printed |
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Šaltinis: Poke Kohvik Parnu paskelbta maistinė vertė · patikrinta 2026-10-13
Visi Poke Kohvik Parnu elementai
Užsirašykite Estijos patiekalą, o ne tik jį susiraskite
TempoLife skaičiuoja dienos sumą, todėl pietūs tinklo restorane Taline ar Tartu neturi likti spraga dienoraštyje.