Viron ravintolahinnat › tofu
Tofu
Tofu (Poke Kohvik Parnu) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 580 kcal.
Ravintolan verkkosivu: wolt.com
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 145 |
| Proteiini | 18.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | 18.5 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 20.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Mitä tämä ruoka on maksanut
| Luettu | Muutos |
|---|---|
| 2026-11-04 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-04 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-03 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-03 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-02 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-01 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-10-31 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-10-30 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
Yksikköhinta: €2.05 / 100 g (tallentamamme annoskoko, ei ruokalistalla painettu)
Vertaa ”Tofu” hintaa kaikilla ruokalistoilla, joilla se on
Sama ruoka muissa ketjuissa
| Ketju | Hinta |
|---|---|
| Literaat Cafe | €3.00 |
| Rohe Kohvik | €11.50 |
| Paide POKE kohvik | ei painettu |
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Poke Kohvik Parnu julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Poke Kohvik Parnu annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.