Igaunijas restorānu cenas › tofu
Tofu
Tofu at Poke Kohvik Parnu has 580 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: wolt.com
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 20.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Mainīt |
|---|---|
| 2026-11-05 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-05 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-04 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-04 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-03 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-03 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-11-02 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-11-01 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
| 2026-10-31 | €8.80 → €8.20 ↓ 6.8 % |
| 2026-10-30 | €8.20 → €8.80 ↑ 7.3 % |
Cena par vienību: €2.05 / 100 g (mūsu saglabātā porcija, ēdienkartē nav norādīta)
Salīdziniet „Tofu“ visās ēdienkartēs, kurās tas ir norādīts
Tas pats ēdiens citur
| Ķēde | Cena |
|---|---|
| Literaat Cafe | €3.00 |
| Rohe Kohvik | €11.50 |
| Paide POKE kohvik | not printed |
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Avots: Poke Kohvik Parnu publicētā uzturvērtība · pārbaudīts 2026-10-13
Visi Poke Kohvik Parnu ieraksti
Pierakstiet Igaunijas maltīti, nevis tikai uzmeklējiet to
TempoLife uztur dienas kopsummu, tāpēc pusdienas ķēdes restorānā Tallinā vai Tartu nav jāatstāj kā robs dienasgrāmatā.