TempoLife âș Viron ravintolahinnat âș 83-palak-paneer
83. Palak Paneer đ¶đ¶
83. Palak Paneer đ¶đ¶ (Chakra) sisĂ€ltÀÀ Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 580 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.chakra.ee
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 166 |
| Proteiini | 24.0 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 4.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | â |
| Rasva | 46.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitĂ€ | ei julkaistu | â |
| Kuitu | ei julkaistu | â |
| Suola | ei julkaistu | â |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja pÀivittÀin. PidÀ julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lÀÀketieteellinen neuvo.
MitÀ tÀmÀ ruoka on maksanut
| Luettu | Muutos |
|---|---|
| 2026-10-30 | âŹ13.90 â âŹ14.20 â 2.2 % |
| 2026-10-30 | âŹ14.20 â âŹ13.90 â 2.1 % |
Yksikköhinta: âŹ4.06 / 100 g (tallentamamme annoskoko, ei ruokalistalla painettu)
Vertaa â83. Palak Paneer đ¶đ¶â hintaa kaikilla ruokalistoilla, joilla se on
Kalorit tĂ€ssĂ€ on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivĂ€t ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15â19 %.
LÀhde: Chakra julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, ÀlÀ vain katso sitÀ
TempoLife pitÀÀ pÀivÀn juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jÀÀ aukoksi pÀivÀkirjaan.