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Pannil praetud värske kohafilee Controvento moodi
Pannil praetud värske kohafilee Controvento moodi no Controvento tem 600 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: www.controvento.ee
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 158 |
| Proteínas | 36.0 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 22.0 g | 5.8 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 38.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
O que este prato já custou
| Lido em | Variação |
|---|---|
| 2026-11-11 | €22.00 → €21.00 ↓ 4.5 % |
| 2026-11-10 | €21.00 → €22.00 ↑ 4.8 % |
| 2026-11-09 | €22.00 → €21.00 ↓ 4.5 % |
| 2026-11-08 | €21.00 → €22.00 ↑ 4.8 % |
| 2026-11-08 | €22.00 → €21.00 ↓ 4.5 % |
| 2026-11-07 | €21.00 → €22.00 ↑ 4.8 % |
| 2026-11-06 | €22.00 → €21.00 ↓ 4.5 % |
| 2026-11-05 | €21.00 → €22.00 ↑ 4.8 % |
| 2026-11-05 | €22.00 → €21.00 ↓ 4.5 % |
| 2026-11-05 | €21.00 → €22.00 ↑ 4.8 % |
| 2026-11-04 | €22.00 → €21.00 ↓ 4.5 % |
| 2026-11-04 | €21.00 → €22.00 ↑ 4.8 % |
Alterações de preços em restaurantes
Preço por unidade: €5.79 / 100 g (a nossa dose registada, não impressa na ementa)
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As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estónia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Controvento · verificado 2026-10-13
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