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107. Palak paneer
107. Palak paneer en The Monk tiene 116 kcal por ración declarada en el menú estonio.
Sitio web del restaurante: www.themonk.ee
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 116 kcal | 116 |
| Proteínas | 9.4 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 4.0 g | 4.0 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 6.9 g | 6.9 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Las raciones y las recetas varían según el local y el día. Trate las cifras publicadas como los promedios declarados por la cadena para el mercado estonio. TempoLife no es consejo médico.
Lo que ha costado este plato
| Leído el | Variación |
|---|---|
| 2026-11-06 | €13.90 → €11.50 ↓ 17.3 % |
Cambios de precios en restaurantes
Las calorías aquí se estiman a partir del nombre y la ración indicada. No son una cifra publicada por la cocina. El error mediano en platos estonios que sí publican una cifra es de un 15–19 %.
Fuente: nutrición publicada por The Monk · comprobado 2026-10-13
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