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Teriyaki kauss korea tempeh'ga
Teriyaki kauss korea tempeh'ga en Poke Bowl Parnu tiene 368 kcal por ración declarada en el menú estonio.
Sitio web del restaurante: www.pokebowl.ee
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 368 kcal | 163 |
| Proteínas | 21.4 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 46.2 g | 20.5 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 9.2 g | 4.1 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Las raciones y las recetas varían según el local y el día. Trate las cifras publicadas como los promedios declarados por la cadena para el mercado estonio. TempoLife no es consejo médico.
Lo que ha costado este plato
| Leído el | Variación |
|---|---|
| 2026-11-10 | €9.90 → €10.25 ↑ 3.5 % |
| 2026-11-09 | €10.25 → €9.90 ↓ 3.4 % |
| 2026-11-07 | €9.90 → €10.25 ↑ 3.5 % |
| 2026-11-06 | €10.25 → €9.90 ↓ 3.4 % |
Cambios de precios en restaurantes
Precio por unidad: €4.54 / 100 g (nuestra ración registrada, no impresa en la carta)
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El mismo plato en otros sitios
| Cadena | Precio |
|---|---|
| Poke Bowl Mustame Keskus | €10.25 |
| Pok Bowl Keila | €10.25 |
| Poke Bowl Krstne | €10.25 |
| Poke Bowl Viru Keskus | €10.25 |
| Poke Bowl Jrve | €10.25 |
| Pok Bowl Lemiste Keskus | €10.25 |
| Pok Bowl Kvartal | €10.25 |
| Poke Bowl Laagri | €10.25 |
Las calorías aquí se estiman a partir del nombre y la ración indicada. No son una cifra publicada por la cocina. El error mediano en platos estonios que sí publican una cifra es de un 15–19 %.
Fuente: nutrición publicada por Poke Bowl Parnu · comprobado 2026-10-13
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