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Flank steak 200g
Flank steak 200g no Pelm Lemiste tem 350 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: wolt.com
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 175 |
| Proteínas | 31.3 g | 15.6 |
| Hidratos de carbono | 11.3 g | 5.6 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 20.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
O que este prato já custou
| Lido em | Variação |
|---|---|
| 2026-11-02 | €29.40 → €28.90 ↓ 1.7 % |
| 2026-11-01 | €28.90 → €29.40 ↑ 1.7 % |
| 2026-10-31 | €29.40 → €28.90 ↓ 1.7 % |
| 2026-10-30 | €28.90 → €29.40 ↑ 1.7 % |
Alterações de preços em restaurantes
Preço por unidade: €14.45 / 100 g
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Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estónia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Pelm Lemiste · verificado 2026-10-13
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