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Opoke in Estland: Speisekarte, Preis und geschätzte Kalorien
Speisekarte und gedruckte Preise von Opoke. Kalorien sind TempoLife-Schätzungen aus dem Gerichtsnamen, als Schätzung gekennzeichnet.
Website des Restaurants: wolt.com
Preise stammen aus veröffentlichten Menüs und können sich ändern. Kalorien sind veröffentlichte Nährwerte oder im Menü gekennzeichnete Schätzungen. Fehlende Preise bleiben leer.
Ein Eurobetrag ist der von der Kette gedruckte Preis auf der Seite, die wir lesen. Es ist keine TempoLife-Schätzung und nicht von einem anderen Markt umgerechnet.
| Gericht | Portion | kcal | Protein (g) | Preis |
|---|---|---|---|---|
| 6th Poke | 350 g | 630 | 35.0 | €12.90 |
| 5th Poke | 380 g | 610 | 12.0 | €11.90 |
| 3rd Poke | 380 g | 580 | 15.0 | €11.90 |
| 4rt Poke | 380 g | 550 | 14.0 | €10.95 |
| 2nd Poke | 380 g | 530 | 13.0 | €10.95 |
| 1st Poke | 380 g | 490 | 10.0 | €10.45 |
| Pommes frites | 150 g | 450 | 5.0 | €4.90 |
| Käsebällchen(5tk) | 125 g | 440 | 15.0 | €4.90 |
| Mozzarella Pulgad(5tk) | 125 g | 420 | 18.0 | €5.90 |
| Juustu-Chilli Nagitsad(5tk) | 125 g | 390 | 14.0 | €4.90 |
| Tempura panko shrimps(5tk) | 125 g | 380 | 18.0 | €5.50 |
| Kalmaari rõngad(5tk) | 125 g | 360 | 10.0 | €4.90 |
| Gyoza Pork and Vegetables(5tk) | 125 g | 290 | 13.0 | €7.90 |
| Gyoza Kimchi Chicken(5tk) | 125 g | 280 | 12.0 | €7.90 |
| Mini Springrolls Vegetables(5tk) | 100 g | 250 | 4.0 | €4.50 |
| Fanta 0,33l | 330 g | 150 | 0.0 | €2.50 |
| Coca-Cola 0,33l | 330 g | 140 | 0.0 | €2.50 |
| Wakame Salat (100g) | 100 g | 140 | 2.0 | €4.75 |
| Sprite 0,33l | 330 g | 130 | 0.0 | €2.50 |
| Red Bull 250ml | 250 g | 115 | 1.0 | €3.50 |
| Hapukoor 50ml | 50 g | 100 | 1.0 | €1.50 |
| Ketchup Heinz 50ml | 50 g | 50 | 0.0 | €1.50 |
| Energiajook RED BULL suhkruvaba 25cl (purk) | 250 g | 8 | 1.0 | €3.50 |
| Coca-Cola Zero 0,33l | 330 g | 1 | 0.0 | €2.50 |
| Aura Wasser mit Kohlensäure 500 ml | 500 g | 0 | 0.0 | €2.00 |
| Aura stilles Wasser 500 ml | 500 g | 0 | 0.0 | €2.00 |
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.
Kalorien hier sind aus dem Gerichtsnamen und einer angegebenen Portion geschätzt. Es sind keine von der Küche veröffentlichten Zahlen. Der Medianfehler bei estnischen Gerichten, die eine Zahl veröffentlichen, liegt bei etwa 15–19 %.
Quelle: Nährwertseite der Kette · geprüft 2026-10-13
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