Igaunijas restorānu cenas › zeera-riis
Zeera riis
Zeera riis at Matka has 404 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: wolt.com
404kcal
240 gporcija
€5.95Cena
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | 168 |
| Olbaltumviela | 10.4 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 62.9 g | 26.2 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 6.2 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
The current price is the only one we have ever read for this dish, first seen on 2026-11-05.
Tas pats ēdiens citur
| Ķēde | Cena |
|---|---|
| Matka Restaurant Kurna | €5.95 |
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Avots: Matka publicētā uzturvērtība · pārbaudīts 2026-10-13
Pierakstiet Igaunijas maltīti, nevis tikai uzmeklējiet to
TempoLife uztur dienas kopsummu, tāpēc pusdienas ķēdes restorānā Tallinā vai Tartu nav jāatstāj kā robs dienasgrāmatā.