Igaunijas restorānu cenas › mafu-tofu
Mafu tofu
Mafu tofu at Masala Cafe has 400 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: wolt.com
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 27.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Mainīt |
|---|---|
| 2026-10-31 | €8.50 → €9.50 ↑ 11.8 % |
| 2026-10-30 | €9.50 → €8.50 ↓ 10.5 % |
Cena par vienību: €3.17 / 100 g (mūsu saglabātā porcija, ēdienkartē nav norādīta)
Salīdziniet „Mafu tofu“ visās ēdienkartēs, kurās tas ir norādīts
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Avots: Masala Cafe publicētā uzturvērtība · pārbaudīts 2026-10-13
Pierakstiet Igaunijas maltīti, nevis tikai uzmeklējiet to
TempoLife uztur dienas kopsummu, tāpēc pusdienas ķēdes restorānā Tallinā vai Tartu nav jāatstāj kā robs dienasgrāmatā.