Цены эстонских ресторанов › 18-hara-salat-l
18. Hara салат (L)
18. Hara салат (L) в Chakra содержит 90 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.chakra.ee
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 60 |
| Белки | 3.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 8.0 g | 5.3 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 5.0 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Сколько стоило это блюдо
| Прочитано | Изменение |
|---|---|
| 2026-10-30 | €5.90 → €6.20 ↑ 5.1 % |
| 2026-10-30 | €6.20 → €5.90 ↓ 4.8 % |
Цена за единицу: €4.13 / 100 g (сохранённая нами порция, а не указанная в меню)
Сравнить «18. Hara салат (L)» по всем меню, где он напечатан
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Калории здесь оценены по названию блюда и указанной порции. Это не цифра, опубликованная кухней. Медианная ошибка на эстонских блюдах, которые цифру публикуют, около 15–19%.
Источник: опубликованные данные Chakra · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.