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18. Hara ensalada (L)
18. Hara ensalada (L) en Chakra tiene 90 kcal por ración declarada en el menú estonio.
Sitio web del restaurante: www.chakra.ee
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 90 kcal | 60 |
| Proteínas | 3.0 g | 2.0 |
| Hidratos de carbono | 8.0 g | 5.3 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 5.0 g | 3.3 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Las raciones y las recetas varían según el local y el día. Trate las cifras publicadas como los promedios declarados por la cadena para el mercado estonio. TempoLife no es consejo médico.
Lo que ha costado este plato
| Leído el | Variación |
|---|---|
| 2026-10-30 | €5.90 → €6.20 ↑ 5.1 % |
| 2026-10-30 | €6.20 → €5.90 ↓ 4.8 % |
Cambios de precios en restaurantes
Precio por unidad: €4.13 / 100 g (nuestra ración registrada, no impresa en la carta)
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Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Las calorías aquí se estiman a partir del nombre y la ración indicada. No son una cifra publicada por la cocina. El error mediano en platos estonios que sí publican una cifra es de un 15–19 %.
Fuente: nutrición publicada por Chakra · comprobado 2026-10-13
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