TempoLife âș Viron ravintolahinnat âș 12-paneer-tikka
12. Paneer-tikka đ¶
12. Paneer-tikka đ¶ (Chakra) sisĂ€ltÀÀ Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 450 kcal.
Ravintolan verkkosivu: wolt.com
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 180 |
| Proteiini | 28.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | â |
| Rasva | 32.0 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitĂ€ | ei julkaistu | â |
| Kuitu | ei julkaistu | â |
| Suola | ei julkaistu | â |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja pÀivittÀin. PidÀ julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lÀÀketieteellinen neuvo.
Nykyinen hinta on ainoa, jonka olemme tÀlle ruoalle lukeneet; ensimmÀisen kerran 2026-10-03.
Kalorit tĂ€ssĂ€ on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivĂ€t ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15â19 %.
LÀhde: Chakra julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, ÀlÀ vain katso sitÀ
TempoLife pitÀÀ pÀivÀn juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jÀÀ aukoksi pÀivÀkirjaan.