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12. Paneer-tikka 🌶
12. Paneer-tikka 🌶 no Chakra tem 450 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: www.chakra.ee
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 180 |
| Proteínas | 28.0 g | 11.2 |
| Hidratos de carbono | 10.0 g | 4.0 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 32.0 g | 12.8 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
O preço atual é o único que já lemos para este prato, visto pela primeira vez em 2026-10-03.
Preço por unidade: €4.76 / 100 g (a nossa dose registada, não impressa na ementa)
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As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estónia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Chakra · verificado 2026-10-13
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