Viron ravintolahinnat › paltuse-filee
Paltuse filee
Paltuse filee (Blu Resto) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 480 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.bluresto.ee
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 300 |
| Proteiini | 32.0 g | 20.0 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 32.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Näetkö hinnan, joka meiltä puuttuu? Kerro meille ja luemme sen ketjun omalta sivulta: tempolife.app/support.php · Mistä hinnat puuttuvat
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Blu Resto julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.