TempoLife › Estonian restaurant prices › ham-wrap
Ham Wrap
Ham Wrap at Subway (DE) has 342 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: www.fatsecret.de
342kcal
218 gporcija
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 342 kcal | 157 |
| Baltymas | 16.0 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 7.4 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
Pavadinimas išverstas mašininiu būdu į Lietuvių iš Eesti meniu; skaičiai yra paskelbtos Eesti vertės.
Šaltinis: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · patikrinta 2026-10-13
Log the Estonian meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Tallinn or Tartu does not have to be a gap in the diary.