TempoLife › Estonian restaurant prices › ham-slice
Ham Slice
Ham Slice at Perkins (US) has 140 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: www.perkinsrestaurants.com
140kcal
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 5.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
Nosaukums mašīntulkots uz Latviešu no Eesti izvēlnes; skaitļi ir publicētās Eesti vērtības.
Avots: Perkins (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · pārbaudīts 2026-10-13
Log the Estonian meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Tallinn or Tartu does not have to be a gap in the diary.