TempoLife › Viron ravintolahinnat › megruli
Megruli
Megruli (Sofiko 1) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 720 kcal.
Ravintolan verkkosivu: wolt.com
720kcal
320 gannos
€16.00Hinta
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | 225 |
| Proteiini | 25.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | 21.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 40.0 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Sama ruoka muissa ketjuissa
| Ketju | Hinta |
|---|---|
| Geo Doner | €14.00 |
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Sofiko 1 julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.