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Proto Kohvik in Estland: Speisekarte, Preis und geschätzte Kalorien
Speisekarte und gedruckte Preise von Proto Kohvik. Kalorien sind TempoLife-Schätzungen aus dem Gerichtsnamen, als Schätzung gekennzeichnet.
Website des Restaurants: www.prototehas.ee
Preise stammen aus veröffentlichten Menüs und können sich ändern. Kalorien sind veröffentlichte Nährwerte oder im Menü gekennzeichnete Schätzungen. Fehlende Preise bleiben leer.
Ein Eurobetrag ist der von der Kette gedruckte Preis auf der Seite, die wir lesen. Es ist keine TempoLife-Schätzung und nicht von einem anderen Markt umgerechnet.
| Gericht | Portion | kcal | Protein (g) | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Lõunabufee | 400 g | 650 | 35.0 | nicht gedruckt |
| Grillitud Hähnchenšašlõkk (G,L) | 350 g | 520 | 45.0 | nicht gedruckt |
| Rebitud lambaliha rosmariiniga (G,L) | 250 g | 520 | 36.0 | nicht gedruckt |
| Schweinefleisch magushapus kastmes (G,L) | 280 g | 490 | 25.0 | nicht gedruckt |
| Chili con carne (G,L) | 400 g | 480 | 35.0 | nicht gedruckt |
| Rindfleischst pikkpoiss (L) | 250 g | 480 | 30.0 | nicht gedruckt |
| Hähnchentrummipulgad magusa tšilliga (G,L) | 250 g | 450 | 38.0 | nicht gedruckt |
| Orsoto (T) | 300 g | 450 | 12.0 | nicht gedruckt |
| Hähnchen-fetajuustukastmes (G) | 250 g | 420 | 32.0 | nicht gedruckt |
| Ahjus küpsetatud kalkun õunakastmega (G,L) | 250 g | 380 | 34.0 | nicht gedruckt |
| Kalkuni-puravikuSoße (G) | 250 g | 350 | 28.0 | nicht gedruckt |
| Ahjulõhe ürtidega (G,L) | 200 g | 340 | 28.0 | nicht gedruckt |
| Ahjubataat suitsupaprikaga (G,L,V) | 300 g | 320 | 5.0 | nicht gedruckt |
| Ofenkartoffelnid ürtidega (G,T) | 250 g | 320 | 5.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud basmatiReis (G,L,V) | 200 g | 260 | 5.0 | nicht gedruckt |
| Baklažaan ja paprika (G,L,V) | 250 g | 210 | 3.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud herned (G,L,V) | 250 g | 180 | 12.0 | nicht gedruckt |
| Röstitud lillkapsas magusa tšilliga (G,L,V) | 180 g | 180 | 4.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud kartul tilliga (G,L,V) | 200 g | 160 | 4.0 | nicht gedruckt |
| Ahjuköögiviljad (G,L,V) | 200 g | 150 | 3.0 | nicht gedruckt |
| Küüslaugused šampinjonid (G,L,V) | 150 g | 130 | 4.0 | nicht gedruckt |
| Ahjusuvikõrvits (G,L,V) | 150 g | 110 | 2.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud lillkapsas (G,L,V) | 250 g | 110 | 5.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud aedoad (G,L,V) | 150 g | 70 | 4.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud õiskapsas (G,L,V) | 150 g | 65 | 4.0 | nicht gedruckt |
| Aurutatud brokoli (G,L,V) | 150 g | 60 | 5.0 | nicht gedruckt |
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.
Kalorien hier sind aus dem Gerichtsnamen und einer angegebenen Portion geschätzt. Es sind keine von der Küche veröffentlichten Zahlen. Der Medianfehler bei estnischen Gerichten, die eine Zahl veröffentlichen, liegt bei etwa 15–19 %.
Quelle: Nährwertseite der Kette · geprüft 2026-10-13
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Die estnische Mahlzeit eintragen, nicht nur nachschlagen
TempoLife führt die laufende Tagessumme, sodass ein Kettenmittagessen in Tallinn oder Tartu keine Lücke im Tagebuch bleiben muss.