Estijos restoranų kainos › 1st-poke
1st Poke
1st Poke at Opoke has 490 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: wolt.com
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 129 |
| Baltymas | 10.0 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 80.0 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 14.0 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
The current price is the only one we have ever read for this dish, first seen on 2026-10-03.
Vieneto kaina: €2.75 / 100 g (mūsų išsaugota porcija, valgiaraštyje nenurodyta)
Palyginkite „1st Poke“ visuose valgiaraščiuose, kuriuose jis nurodytas
Tas pats patiekalas kitur
| Tinklas | Kaina |
|---|---|
| O Sushi | €10.45 |
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Šaltinis: Opoke paskelbta maistinė vertė · patikrinta 2026-10-13
Užsirašykite Estijos patiekalą, o ne tik jį susiraskite
TempoLife skaičiuoja dienos sumą, todėl pietūs tinklo restorane Taline ar Tartu neturi likti spraga dienoraštyje.