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Tofu
Tofu no Literaat Cafe tem 180 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: wolt.com
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 138 |
| Proteínas | 15.0 g | 11.5 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 2.3 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 12.0 g | 9.2 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
O mesmo prato noutro lugar
| Cadeia | Preço |
|---|---|
| Poke Kohvik Parnu | €8.20 |
| Rohe Kohvik | €11.50 |
| Paide POKE kohvik | não impresso |
As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estónia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Literaat Cafe · verificado 2026-10-13
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