TempoLife › Viron ravintolahinnat › juustuomlett
Juustuomlett
Juustuomlett (Ephesus) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 480 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.ephesus.ee
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 192 |
| Proteiini | 28.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 1.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 39.0 g | 15.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Nykyinen hinta on ainoa, jonka olemme tälle ruoalle lukeneet; ensimmäisen kerran 2026-10-03.
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Ephesus julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.