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98. Spinatifrango
98. Spinatifrango no Chops Kvartali tem 284 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: wolt.com
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 162 |
| Proteínas | 14.4 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | 17.7 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 11.0 g | 6.3 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
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| Lido em | Variação |
|---|---|
| 2026-11-02 | €15.90 → €15.60 ↓ 1.9 % |
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As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estónia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Chops Kvartali · verificado 2026-10-13
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