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23. Seesami kala
23. Seesami kala no Chops Kvartali tem 390 kcal por porção declarada no cardápio da Estônia.
Site do restaurante: wolt.com
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 166 |
| Proteínas | 22.6 g | 9.6 |
| Carboidratos | 15.7 g | 6.7 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 26.1 g | 11.1 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por loja e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela rede para o mercado da Estônia. O TempoLife não é conselho médico.
O que este prato já custou
| Lido em | Variação |
|---|---|
| 2026-11-04 | €9.65 → €9.35 ↓ 3.1 % |
| 2026-11-04 | €9.35 → €9.65 ↑ 3.2 % |
| 2026-11-03 | €9.65 → €9.35 ↓ 3.1 % |
| 2026-11-03 | €9.35 → €9.65 ↑ 3.2 % |
| 2026-11-02 | €9.65 → €9.35 ↓ 3.1 % |
| 2026-11-01 | €9.35 → €9.65 ↑ 3.2 % |
| 2026-10-31 | €9.65 → €9.35 ↓ 3.1 % |
Mudanças de preços em restaurantes
Preço por unidade: €3.98 / 100 g (a nossa dose registada, não impressa na ementa)
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As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estônia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Chops Kvartali · conferido 2026-10-13
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