Цены эстонских ресторанов › 34-paneer-paratha
34. Paneer paratha
34. Paneer paratha в Chakra содержит 520 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.chakra.ee
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 260 |
| Белки | 18.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 32.5 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 21.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Сколько стоило это блюдо
| Прочитано | Изменение |
|---|---|
| 2026-10-30 | €5.00 → €5.20 ↑ 4.0 % |
| 2026-10-30 | €5.20 → €5.00 ↓ 3.8 % |
Цена за единицу: €2.60 / 100 g (сохранённая нами порция, а не указанная в меню)
Сравнить «34. Paneer paratha» по всем меню, где он напечатан
Калории здесь оценены по названию блюда и указанной порции. Это не цифра, опубликованная кухней. Медианная ошибка на эстонских блюдах, которые цифру публикуют, около 15–19%.
Источник: опубликованные данные Chakra · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.