TempoLife › Estonian restaurant prices › bruschetta-flatbread
Bruschetta-lamesai
Bruschetta-lamesai at East Side Mario's (Canada) has 1080 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: www.eastsidemarios.com
1080kcal
435 gporcija
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 080 kcal | 248 |
| Baltymas | 38.0 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 108.0 g | 24.8 |
| iš kurių cukrų | 25.0 g | 5.7 |
| Riebalai | 55.0 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 4.8 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.9 |
| Druska | 5.23 g | 1.20 |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
Pavadinimas išverstas mašininiu būdu į Lietuvių iš Eesti meniu; skaičiai yra paskelbtos Eesti vertės.
Šaltinis: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · patikrinta 2026-10-13
Visi East Side Mario's (Canada) elementai
Log the Estonian meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Tallinn or Tartu does not have to be a gap in the diary.