Цены эстонских ресторанов › kish-so-shpinatom
Киш со Шпинатом
Киш со Шпинатом в Буханка (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
198ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 198 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Видите цену, которой у нас нет? Сообщите нам, и мы прочтём её со страницы самой сети: tempolife.app/support.php · Где цены отсутствуют
Источник: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.